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Metodología que fusiona el ejercicio corporal con el control mental, basado en la respiración y la relajación Precisión, respiración y activación total. Trabajamos desde el centro para mejorar postura, estabilidad y rendimiento físico. Movimiento consciente con impacto real.
La fuerza también es femenina! GOLD ELLE está diseñada por y para vosotras, adaptando el entrenamiento a cada momento de vuestro ciclo. Una sesión de 45 minutos en la sala actividades dirigidas enfocada en la fuerza efectiva, pensada para evolucionar con vosotras.
Fuerza al ritmo de la música. Una sesión coreografiada con barra, discos y repeticiones que trabajan cada grupo muscular con técnica y energía. 45 minutos en la sala actividades dirigidas de entrenamiento preciso, potente y perfectamente estructurado para generar resultados.
Entrenamiento focalizado en piernas y core. Activación intensa de glúteos, abdomen y piernas con ejercicios funcionales. Ideal para construir fuerza, tonificar y mejorar el tono muscular. 45 minutos en la sala actividades dirigidas para llevarte al siguiente nivel.
*Oferta válida exclusivamente para suscripciones realizadas durante el periodo de preapertura, ya sea online o en el punto de venta físico del club GOLD’S GYM correspondiente. La inscripción requiere un pago anticipado de 59,96€, que cubre las primeras 4 semanas de servicio a partir de la fecha de apertura del club. Transcurrido ese período inicial, la cuota se mantendrá en 59,96€ cada 4 semanas, sin compromiso de permanencia, siempre que no se cause baja. Esta cuota promocional se mantendrá de forma indefinida, pudiendo ajustarse anualmente conforme al IPC. En caso de cancelación, cualquier futura reactivación o nueva alta se realizará bajo las condiciones y tarifas vigentes en ese momento. La matrícula gratuita (valor 50€) se aplicará únicamente a los primeros 200 nuevos socios inscritos durante esta promoción. IVA incluido. Promoción no acumulable con otras ofertas, descuentos ni campañas promocionales en curso.
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